2019.10.22

プルシャナセレクトのヨガマット が種類豊富でご覧いただける様になりました。

手に取ってみると、より自分との相性もわかります！

何を買って良いかよくわからない方は、ぜひスタッフまでお声がけして下さいね。

​自分にぴったりなヨガマットが見つかり、プラクティスがより充実していく事を願っています♪

2015年4月28日

この度、皆様から多くの応援を頂き、鎌倉の御成商店街に小さいショップをオープンする事になりました！！

扱う商品はあまり多くありませんが、去年からとても好評で、オリジナルヨガウェアーやアラジンパンツ、すぐに完売してしまったvintage style print T-shirts & tank topが全柄揃います。

その他、サマーニットや、オリジナルで作っているガウチョパンツなど、お手頃価格で取り揃えてあります。

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鎌倉にお越しの際は是非お立ち寄り下さいね♡

2014年5月22日

体を締め付ける服や下着は、血行やリンパの流れを悪くし、体を冷やすだけでなく、骨を変形し、体のゆがみの原因にもなります。

東洋医学的には気の流れも阻害し、結果として、むくみや肌荒れ、肩こり、腰痛などを伴うことになります。輪ゴムを手首に付けていると、その部分が赤くうっ血し、周囲はなんとなくむくんだ感じになった事は誰でもありますね。

コレは、静脈の一部が圧迫されて溜まってしまう血液循環障害の一つです。このうっ血した血が毒となって色々な不調をもたらすのです。締め付ける服や下着はそれと同じ事を胸や、お腹、背中、腰と広範囲にわたってやっているのと同じです。

血流が滞ると疲労物質がうまく代謝されず肩こりが起こります。

胸やお腹、背中、腰などが血流不足となり、体全体が冷え、免疫力が低下し、自律神経の働きが乱れ、ホルモンバランスが崩れる原因にもなります。次の項目をチェックしましょう。

○下着を取るとしっかり跡がつく

○ちょっとした運動でも服がきつく感じる

○食事をすると圧迫感がある

一つでも当てはまる項目があればうっ血している可能性があります。締め付け感の少ない下着や服に替えていきましょう。最初はだぶつき感を感じると思いますが、その心地よさにすぐに慣れるはずです。

Purushanaの服は体にテンションがかからないストレスフリーのデザインを心がけています。